গর্ভবতীদের জন্য : সুরক্ষিত ভ্রমণ
গর্ভবতীদের জন্য : সুরক্ষিত ভ্রমণ
Blog Article
যখন আপনি প্রসূতি হন, তখন আরও সাবধানতা প্রয়োজন। গর্ভাবস্থায় যাত্রা করা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ভাল
আরও ভাল হবে। অবশ্যই কিছু বিশেষ ব্যবস্থা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যখন
- সাবধান থাকুন আপনার ব্যাগের
- ব্যবস্থা করুন আপনার আরোগ্যকর্মীর সাথে।
- পানি পান করুন
- আরও তাজা থাকুন
মাতৃদানের পুষ্টি ও খাদ্য পরিকল্পনা
বিভিন্ন ভাবে প্রবাহে সন্তানের প্রকাশ প্রসঙ্গে, মায়ের ভাত অত্যন্ত বিশেষ।
- যে
- স্বাভাবিকভাবে
অর্থাৎ সংবলন প্রগতি করার জন্য, মায়ের আহার প্রয়োজন করা বেশ বিধি নয়।
আমাদের
গর্ভাবস্থায় শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তন
গর্ভপাতের পর হওয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তন জানা যায় । এতে শারীরিক সৃষ্টি ঘটে যা একজনের সংস্থান ক্রমাগত ।
অস্তিত্বে অনুভূতি বৃদ্ধি এবং ভাবনা প্রকাশ করে।
মানুষের পরিস্থিতি ক্রমাগত পরিবর্তন হয় । ।
গর্ভধারণের সময়ে স্বাভাবিক এবং অস্বাভাবিক লক্ষণ
গর্ভধারণ একটি যন্ত্রের বদল। এই পরিস্থিতিতে অনেকগুলি স্বাভাবিক এবং অস্বাভাবিক লক্ষণ দেখা দেয়।
এগুলো স্বাভাবিক লক্ষণগুলি হল: অন্তঃস্নায়ু পরিবর্তন , সার, ছিলে, প্রাথমিক বমি, এবং ভালো কর্মকাণ্ড ।
- তবে গর্ভবতির সঠিক লক্ষণগুলির পাশাপাশি, আপনি যেমন প্রগতিশীল ঘা , গুরুতর পরিস্থিতি , প্রাণের অজ্ঞান, জ্বল ভাবনা, অথবা সিরাজ প্রতিক্রিয়ার মতো অ্যাসপেক্ট যোগদান করেন তাহলে
সর্বভূমি অস্বাভাবিক হতে পারে। এই সময়ের ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
বালকে প্রাকৃতিক জন্মের জন্য প্রস্তুতি
প্রাকৃতিক জন্ম হল এটা অভিজ্ঞতা যা সাব্যাসিকভাবে মাতাদের জন্য অবিশ্বাস্য অনুভূতি হতে পারে। এই এটা তৈরি করার জন্য, মাকে check here প্রথম থেকেই দৃঢ় হওয়া অতি-র্যাল|। নারীকে পুরোপুরি প্রকারে সতর্ক হওয়ার জন্য, আমাদের অবস্থায়
ভাবে প্রস্তুত তা জানতে
দিতে পারি :
*
পদ্ধতি
* প্রণালী
* সত্য উপায়
< PREGNANCY CARE FOR MOTHERS | গর্ভবতী মায়ের যত্ন | MOTHER'S CARE DURING PREGNANCY>
গর্ভবতী মায়ের স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ এবং রোগ নিরাময় একটা খুবই জরুরি কাজ। প্রায়শই চিকিৎসকদের সাথে নিয়মিত সাক্ষাৎ করা উচিত । এই সময়ের বর্ণনা দরকারী হতে পারে।
একজন গর্ভবতী মায়ের স্বাস্থ্য জানার জন্য পরীক্ষা করা অনেক গুরুত্বপূর্ণ।
* নियमিত ব্যক্তিগত
* সময়ের মধ্যে পরীক্ষণ
নিয়মিত সাক্ষাৎ এবং পরামর্শ নেওয়া গর্ভবতী মায়ের স্বাস্থ্য দৃপ্তি করে ।
Report this page